孩子长不高？可能是营养补错了！

同龄孩子蹭蹭长高，自家娃却总在队伍前排徘徊，那份焦虑做父母的都懂。营养没少补，牛奶天天喝，钙片没落下，为什么还是长不高？

先别急，孩子长不高，根源可能藏在两个关键处：

1️⃣内因：遗传因素

科学研究表明，遗传因素在孩子最终身高中的作用占比高达50%左右。也就是说，即使父母个子不高，孩子仍有40%-50%的成长空间可以争取！但很多家长误以为“父母矮，孩子注定矮”，忽视了后天的科学干预，错过了孩子生长的黄金期。

2️⃣外因：营养补充单一

很多家长陷入误区：补钙=长高❌

实际上，单纯补钙效果有限。孩子长高是全身骨骼系统协同发育的结果，需要多种成长因子的精密配合。单一营养补充，往往事倍功半。更令人忧心的是，市面上许多宣称助长的产品，成分单一或吸收率差，难以真正作用于孩子的骨骼发育。

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